練習の質を高めよう（その1） ― 2018/05/28
皆さ～ん、交流会に向けて
順調に仕上がってきていますか～？
当日、少しでも良い演奏ができるように、
不安な箇所をやっつけるために、
緊張してもちゃんと弾き進められるように、と、
交流会前はピアノの練習に熱が入り、
普段よりも長く練習時間を確保する人が
多いかと思います。…が！
少し注意して欲しいことがありますので、
記事を書いていこうと思います！(=ﾟωﾟ)ﾉ
≪準備（指ならし）≫
「さぁ、さっそく曲に取り掛かろう！」と
気合が入るのもわかりますが、
ハノンやスケール練習などを使った
「指ならしの時間」は
なるべく取るようにしましょう。
交流会が近づいてきたら本番を想定して
『準備なしにいきなり曲を弾く』
というのもアリかと思いますが、
基本的には指をほぐしてから
練習に取り掛かりましょう。
（前回の練習から数時間しかたっていない
…など、同日中の練習なら省略可）
≪練習時間≫
長時間のぶっ通し練習はやめましょう。
「いやぁ、昨日4時間も練習しちゃってさ～、
もう手が痛いんだよねぇ～」
などという自慢（？）はナンセンス。
※どこかが痛くなる場合は、
フォーム・弾き方を見直す必要あり
もちろん、
音楽を専門に学ぶ人達の場合は
1曲が難しかったり、長かったり、
数曲を同時に学ぶことも多いので
4時間位なら続けて練習することもありますが、
趣味の大人（初心者～中級）の方ならば
連続して4時間はやめたほうが良いです。
とはいえ、
交流会前となるとついつい気合が入り
休日に2時間くらいは続けて弾いてしまう…
これは人によっては
あり得る話しなんじゃないでしょうか？？
もしも2時間練習する時間が取れるなら、
「40分×3回」「1時間×2回」など、
時間を区切ることをオススメします。
理由は以下の通り。
・集中力が続かず効率が悪い
＝単なる作業（ダラダラ練習）になりやすい
・少しでも無駄な力が入っている場合、
身体（主に手）にかかる負担が大きい
・量（時間）より質（仕方）が大事
＝頭を使った練習をするほうが効果的
・「2時間」という時間そのものに満足してしまい
課題や成果に目を向けることが疎かになる
※各項目を具体的に説明したいのですが、
書き始めると長～～～～くなりそうなので、
詳しい説明を聞きたい場合は、
レッスン時に質問してください。
重要なポイント
≪練習の内容（頭を使おう）≫に関しては
次項目として続きを書いていきます。
…が、
今回はここまで！
続きはまた次回～。
なるべく早くに更新しますのでお許しを！(=ﾟωﾟ)ﾉ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
≪お知らせ＆お願い≫
交流会の申し込み用紙の提出と
会費の支払いは5月末日までです。
宜しくお願い致します。
用紙を忘れて未提出の方にお願いです！
コメント（70文字程度）は冊子作成に必要です。
なるべく早く準備を進めたいので、
今月中に、メールにてコメント文のみ先に
お知らせくださいますようお願い致します。
（用紙自体は6月レッスン時にお持ちください）
また、
『交流会Blues』をレッスンしておきたい方は、
各自「お願いしまーす」と申し出てくださいね。
順調に仕上がってきていますか～？
当日、少しでも良い演奏ができるように、
不安な箇所をやっつけるために、
緊張してもちゃんと弾き進められるように、と、
交流会前はピアノの練習に熱が入り、
普段よりも長く練習時間を確保する人が
多いかと思います。…が！
少し注意して欲しいことがありますので、
記事を書いていこうと思います！(=ﾟωﾟ)ﾉ
≪準備（指ならし）≫
「さぁ、さっそく曲に取り掛かろう！」と
気合が入るのもわかりますが、
ハノンやスケール練習などを使った
「指ならしの時間」は
なるべく取るようにしましょう。
交流会が近づいてきたら本番を想定して
『準備なしにいきなり曲を弾く』
というのもアリかと思いますが、
基本的には指をほぐしてから
練習に取り掛かりましょう。
（前回の練習から数時間しかたっていない
…など、同日中の練習なら省略可）
≪練習時間≫
長時間のぶっ通し練習はやめましょう。
「いやぁ、昨日4時間も練習しちゃってさ～、
もう手が痛いんだよねぇ～」
などという自慢（？）はナンセンス。
※どこかが痛くなる場合は、
フォーム・弾き方を見直す必要あり
もちろん、
音楽を専門に学ぶ人達の場合は
1曲が難しかったり、長かったり、
数曲を同時に学ぶことも多いので
4時間位なら続けて練習することもありますが、
趣味の大人（初心者～中級）の方ならば
連続して4時間はやめたほうが良いです。
とはいえ、
交流会前となるとついつい気合が入り
休日に2時間くらいは続けて弾いてしまう…
これは人によっては
あり得る話しなんじゃないでしょうか？？
もしも2時間練習する時間が取れるなら、
「40分×3回」「1時間×2回」など、
時間を区切ることをオススメします。
理由は以下の通り。
・集中力が続かず効率が悪い
＝単なる作業（ダラダラ練習）になりやすい
・少しでも無駄な力が入っている場合、
身体（主に手）にかかる負担が大きい
・量（時間）より質（仕方）が大事
＝頭を使った練習をするほうが効果的
・「2時間」という時間そのものに満足してしまい
課題や成果に目を向けることが疎かになる
※各項目を具体的に説明したいのですが、
書き始めると長～～～～くなりそうなので、
詳しい説明を聞きたい場合は、
レッスン時に質問してください。
重要なポイント
≪練習の内容（頭を使おう）≫に関しては
次項目として続きを書いていきます。
…が、
今回はここまで！
続きはまた次回～。
なるべく早くに更新しますのでお許しを！(=ﾟωﾟ)ﾉ
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≪お知らせ＆お願い≫
交流会の申し込み用紙の提出と
会費の支払いは5月末日までです。
宜しくお願い致します。
用紙を忘れて未提出の方にお願いです！
コメント（70文字程度）は冊子作成に必要です。
なるべく早く準備を進めたいので、
今月中に、メールにてコメント文のみ先に
お知らせくださいますようお願い致します。
（用紙自体は6月レッスン時にお持ちください）
また、
『交流会Blues』をレッスンしておきたい方は、
各自「お願いしまーす」と申し出てくださいね。
